Prirodzené zvyšovanie vnútornej čistoty a harmónie...

PREČO ŽIŤ ZDRAVO

30.11.2014 20:39

 

Pri každom životnom výročí si navzájom želáme veľa zdravia. Vyzerá to ako fráza, ale zdravie je naozaj dôležité. Keď nie sme zdraví, nič nás nebaví, nevládzeme nič robiť, upadáme do sebaľútosti. Zdravie si začneme vážiť až vtedy, keď sme chorí, inak si ho nejako zvlášť nevšíme a považujeme ho za samozrejmosť. 

Pri dnešnom životnom štýle a rýchlosti plynutia času, kde nám našu činnosť určujú skôr vonkajšie okolnosti si nájdeme málo času na zamyslenie nad svojim zdravím. Nepočúvame hlas nášho vnútra, zvyšujeme prach svojej bolesti, čo sa napokon prejaví skrytou chorobou. Nemáme čas zájsť do prírody, zdravo sa stravovať, čiže zamyslieť sa nad kvalitou výživy, nemáme čas na pohyb, lebo si myslíme, že ho máme dosť, nevieme správne dýchať, veď načo, aj tak je všetko zamorené. Existujú však ešte stále lesy a stromy, ktoré nám svojou prítomnosťou dokazujú, že ešte nie je všetko stratené. Takže takto - výživa, pohyb, vyvážený denný režim s psychohygienou a aspoň hodinovým dennodenným pobytom v prírode alebo v parku. Spomaliť, zamyslieť sa nad sebou, počúvať volanie svojej duše, ktorá nás vyzýva k očiste nášho podvedomia, zbaviť sa sebectva, egoizmu, materializmu. 

Nepodceňujme prírodu a pobyt v nej. 

 

© Andrea Ďurošová

© Marian Svinčiak

 

 

 

 

 

Kontakt

Nové Energie Života, n.o.

alohawai@alohawai.sk

Sídlo (Seat):
Lipovany 125
985 31 Lipovany
Slovakia

+421 917 568 734

Vyhľadávanie

Zaslať (send) newsletter

© 2014 Všetky práva vyhradené Alohawai, n.o.

Vytvorené službou Webnode